Na Ciepło | NA DIECIE | Na Kolację | Na Obiad | Na Słono | Na Zimno | W KUCHNI

KASZA GRYCZANA Z WĘDZONYM BIAŁYM SEREM

30 marca 2017

Uwielbiam ruskie pierogi ( klik ) oraz ich zdrowszą wersję czyli pierogi z kaszą gryczaną ( klik ). Kiedy robiłam te ostatnie tak dużo farszu wyjadłam, że do pierogów nie zostało zbyt wiele 😉 Od tamtej pory często robię sobie taką kaszę do pracy bo zarówno na zimno jak i na ciepło smakuje wyśmienicie. 

Podziel się linkem...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on Pinterest

Continue Reading

Na Ciepło | NA DIECIE | Na Kolację | Na Obiad | NA PRZYJĘCIU | Na Słono | Na Zimno | W KUCHNI

SZYBKIE PAŁKI Z KURCZAKA

22 czerwca 2016

DSC08900Czy to mecz, czy przyjęcie! Szybkie pałki z kurczaka są dobre na każdą okazję. Dla mnie idealne na męską nasiadówkę jak i na przyjęcie np. urodzinowe. Pracy prawie nic, a efekt końcowy zadowoli gości. A jak szybko się robią! Przepis jest tak prosty, że aż wstyd go zamieszczać na blogu…potraktujmy go więc bardziej jako pomysł niż przepis 🙂

Podziel się linkem...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on Pinterest

Continue Reading

Ciasta | NA DIECIE | Na Słodko | W KUCHNI

CIASTO „WOW” Z CIECIORKI

28 kwietnia 2016

DSC08171Fenomenalnie genialne ciasto super dietetyczne. Przepis znalazłam przypadkiem na Blogu Lekki brzusio ( klik ) i od razu upiekłam,nic nie zmieniałam w przepisie. Ciasto jest bez grama mąki i cukru, a mimo to jest pyszne i ma strukturę pianki. Nie jest puszyste jak biszkopt, ale jest „ciastowate” i idealne dla wszystkich na diecie, którzy marzą o czyś słodkim do kawy. Koniecznie wypróbujcie bo warto 🙂 Wciąż nie mogę uwierzyć, że to ciasto jest z cieciorki!

Podziel się linkem...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on Pinterest

Continue Reading

Na Ciepło | NA DIECIE | Na Kanpkę | Na Kolację | Na Obiad | Na Słono | Na Zimno | Sałatki | Surówki | W KUCHNI

DIETA PUDEŁKOWA- POCZĄTKI

5 marca 2016

bjjChciałabym dziś bardziej szczegółowo opowiedzieć o mojej pudełkowej diecie i jej początkach. Pokochałam pudełka ponieważ idealnie wyznaczają porcję posiłku, fantastycznie się zamykają ( nic się nie wylewa ), idealnie mieszczą się w lodówce, są lekkie, bardzo dobrze się myją w zmywarce ( nie odkształcają się i nie robią się matowe ) i co najważniejsze jedzenie w nich wyglądają jak z cateringu a jest 10 razy tańsze 🙂

Podziel się linkem...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on Pinterest

Continue Reading

INNE | Na Ciepło | NA DIECIE | Na Kanpkę | Na Kolację | Na Obiad | Na Słono | Na Zimno | Sałatki | Surówki | W KUCHNI

BOSACKA CUDNIE CHUDNIE ( ? )

4 marca 2016

blloDziś obiecane podsumowanie diety i wpis o zmianach jakie w niej zaszły oraz o małych sukcesach. Poniższe słowa są moimi osobistymi doświadczeniami i tak proszę je traktować. Nie jestem dietetykiem i wszystkiego uczę się od podstaw dla własnej satysfakcji, figury i zdrowia. Jeśli Ktoś z Czytelników jest w stanie mi coś doradzić, coś poprawić to zapraszam do komentowania.

Podziel się linkem...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on Pinterest

Continue Reading

Na Ciepło | NA DIECIE | Na Kolację | Na Słono | W KUCHNI

ZAPIEKANA PAPRYKA Z SEREM TYPU FETA ( ODTŁUSZCZONYM :( )

1 marca 2016

DSC07577Kolejny dietetyczny i smaczny przepis na paprykę. Papryka to pyszne i bardzo syte warzywo, jedno z moich ulubionych. Tym razem z cudownym serem typu feta i łyżeczką ulubionych ziół. Bardzo prosty i pyszny przepis. W mojej diecie biorę ( pod koniec tygodnia będzie o niej wpis ) 1/4 takiej papryki plus porcja ( garść ) kaszy.

Podziel się linkem...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on Pinterest

Continue Reading