sobota, sierpień 13, 2022
stres, adaptogeny
Stres - jak sobie z nim poradzić ? W obecnych czasach stres jest z nami wszędzie, jesteśmy wręcz otoczeni stresem. Ciągle się gdzieś spieszymy, z kimś kłócimy, gonią nas różne terminy i stresują przychodzące rachunki. Nie śpimy zbyt dobrze, skoro w dzień jesteśmy zestresowani – budzimy się lub nie możemy zasnąć. Często śpimy też po prostu za mało. Niestety mocno...
rytuał okadzania, palo santo
Rytuał okadzania - jak go wykonać samemu? Równowaga pomiędzy rozwój duchowy i praca nad własną psychiką a dbaniem o fizyczność jest bardzo ważna. Ostatni rok, w tym przymusowa izolacja sprzyjał eksperymentom z medytacją, oddychaniem, poznawaniem swojego umysłu i odkrywaniem duchowości.  Jeśli czujesz, że ostatnio jesteś rozproszona, oszołomiona, zapominasz o ważnych sprawach lub gubisz rzeczy, od rana jesteś zmęczona, przytłoczona i...
detoks, zdrowe odżywianie
Detoks - czy warto go stosować?  Wiosna zbliż się wielkimi krokami, a to oznacza, że niedługo trzeba będzie zrzucić zimowe nakrycie i odsłonić nieco ciała. Wobec tego zaczyna się również okres diet przedwakacyjnych. Niektórzy jednak wolą zacząć to na spokojnie albo postawić na samo oczyszczanie organizmu, wierząc, że dzięki temu pozbędą się toksyn i wody podskórnej. Co daje detoks? Jak...
roller do twarzy, masaz twarzy, domowy masaż twarzy
Roller do twarzy – kwarc czy jadeit? To największy hit w pielęgnacji naturalnej od kilku sezonów. Jest ładny, elegancki, wykonany z różnokolorowych kamieni, a do tego skuteczny. Roller do twarzy podbija nasze serca. Kolory wałeczka nie tylko zdobią naszą toaletkę, ale mają też różne właściwości. Jaki zatem wybrać? Jadeitowy czy kwarcowy? Rollery do masażu twarzy w tradycyjnej chińskiej medycynie znane są...
dome spa, masaż
Domowe SPA - jak zrobić w domu? Domowe SPA to jeden z najprzyjemniejszych sposobów na ukojenie zmysłów i zadbanie o swoje ciało. To idealny pomysł na spędzenie wieczoru lub zadbanie o siebie w czasie kwarantanny.  Domowe SPA - od czego zacząć Najważniejsza jest atmosfera. Podobnie jak w prawdziwym centrum SPA, przyda się przygaszone światło, trochę świec, aromatyczny olejek w kominku zapachowym, a...
len, ekologia
Len - czy jest ekologiczny i dlaczego? Len to nie tylko roślina lecznicza. Jest on bowiem powszechnie wykorzystywany w branży tekstylnej, spożywczej a także ogrodniczej. Len to roślina, którą wykorzystuje się w całości. Jedynym odpadem jest pył produkcyjny. Z siemienia lnu wytwarza się wiele olejów – dla celów spożywczych, technicznych i pielęgnacyjnych. Olej z nasion lnu wykorzystywany jest nie tylko...
szklane opakowania, less waste
Szklane opakowania - dlaczego je wybrać? Kosmetyki w szklanych opakowaniach są zgodne z filozofią less waste. Od dawna dbamy o to aby kosmetyki, których używamy miały dobry, naturalny skład i nie były testowane na zwierzętach. Coraz bardziej świadomie dbamy również o nasze środowisko. Stosowanie naturalnych kosmetyków to wyraz dbałości o skórę, zdrowie i urodę, a szklane opakowania to z kolei...
ekologiczne szczoteczki, less waste
Ekologiczne szczoteczki do zębów Dbanie o środowisko i życie zgodnie z ideami less waste i zero waste wymaga od nad zmian w życiu. Nieustannie poszukujemy bowiem ekologicznych zamienników produktów codziennego użytku wykonanych z plastiku. Na codzień mamy do czynienia z ekologicznymi środkami czystości czy akcesoriami do higieny intymnej wykonanymi z biodegradowalnych materiałów. Na rynku znajdziemy wiele propozycji. Jedną z nich...
bioceluloza, maski w płachcie, domowe spa
Jak prawidłowo stosować maski w płachcie? Maski w płachcie stały się popularne dzięki 10 krokom koreańskiej pielęgnacji. Pojawiły się na rynku kilka lat temu i od tego czasu nie słabną na popularności. Maski w płachcie oferują wszystko to, co najlepsze dla Twojej skóry. Mogą być ratunkiem dla zmęczonej, szarej i zanieczyszczonej cery. Mogą stać się prawdziwym rytuałem pielęgnacyjnym, który będziesz...
denko, less waste
Projekt Denko – o co chodzi i co to jest? Projekt Denko opanował blogi i kanały YouTube. Wpisy na ten temat prowadzi teraz prawie każdy blog kosmetyczny i urodowy. Projekt Denko jest związany z modą na minimalizm. Minimalizm opanował wszystkie aspekty naszego życia, również kosmetyki. Trendy urodowe 2021 również proponują skinimalizm, a z nim silnie związany jest projekt denko. Jest to...

ZOBACZ TEŻ