sobota, sierpień 13, 2022
gąbka konjac, less waste
Gąbka Konjac - czym jest i jak używać? Gąbka Konjac stała się bardzo popularna w pielęgnacji less waste. Chyba każdy już o nich słyszał. Ale czym w zasadzie są i z czego są zrobione?  Konjac – co to właściwie jest? Gąbka Konjac wykonana jest z czystego włókna konjac, pochodzącego z koreańskiej wyspy Jeju, wpisanej na listę Światowego Dziedzictwa UNESCO! Konjac jest rośliną z...
stres, adaptogeny
Stres - jak sobie z nim poradzić ? W obecnych czasach stres jest z nami wszędzie, jesteśmy wręcz otoczeni stresem. Ciągle się gdzieś spieszymy, z kimś kłócimy, gonią nas różne terminy i stresują przychodzące rachunki. Nie śpimy zbyt dobrze, skoro w dzień jesteśmy zestresowani – budzimy się lub nie możemy zasnąć. Często śpimy też po prostu za mało. Niestety mocno...
Kobiecy alkoholizm - czym się objawia, jakie są skutki i sposoby leczenia
Kobiecy alkoholizm to coraz bardziej powszechny problem, z którym nie potrafi sobie poradzić bardzo duża liczba kobiet. Niestety życie w biegu, a także stresujące sytuacje w życiu, znacząco zaburzają prawidłowe myślenie, a także zdrowe podejście do życia. Niestety wiele osób decyduje się leczyć alkoholem swoje wszystkie życiowe bolączki. Przynosi to bowiem chwilową ulgę, jednak dobre samopoczucie nie trwa długo...
ashwagandha, zdrowe odżywianie
Ashwagandha - jak stosować? Ashwagandha to roślina, która na fali popularności medycyny ajurwedyjskiej, zyskuje coraz większą popularność u nas. Cenne składniki znajdujące się w owocach i korzeniu rośliny znalazły zastosowanie w terapii wielu schorzeń. jakie ma właściwości i jak stosować?  Ashwagandha – co to? Ashwagandha to roślina rosnąca pod postacią zielonego krzewu głównie w strefie subtropikalnej, ale uprawiana jest też w klimacie...
bioceluloza, maski w płachcie, domowe spa
Jak prawidłowo stosować maski w płachcie? Maski w płachcie stały się popularne dzięki 10 krokom koreańskiej pielęgnacji. Pojawiły się na rynku kilka lat temu i od tego czasu nie słabną na popularności. Maski w płachcie oferują wszystko to, co najlepsze dla Twojej skóry. Mogą być ratunkiem dla zmęczonej, szarej i zanieczyszczonej cery. Mogą stać się prawdziwym rytuałem pielęgnacyjnym, który będziesz...
skinimalizm, skip care, minimalism
Skip care -  Na czym polega ten nowy trend? Czy Twoja codzienna pielęgnacja wymaga używania wielu kosmetyków? nie masz czasem wrażenia, że używasz na co dzień zbyt wielu kosmetyków? Jeśli tak, to trend „skip care” jest dla Ciebie. To nowy trend kosmetyczny, który silnie związany jest z minimalizmem kosmetycznym i skinimalizmem.   „Skip care” – skąd się wziął? Pomysł, by codzienna rutyna pielęgnacyjna...
len, ekologia
Len - czy jest ekologiczny i dlaczego? Len to nie tylko roślina lecznicza. Jest on bowiem powszechnie wykorzystywany w branży tekstylnej, spożywczej a także ogrodniczej. Len to roślina, którą wykorzystuje się w całości. Jedynym odpadem jest pył produkcyjny. Z siemienia lnu wytwarza się wiele olejów – dla celów spożywczych, technicznych i pielęgnacyjnych. Olej z nasion lnu wykorzystywany jest nie tylko...
jaki owoc ma najwięcej witaminy c
Witamina C wpływa bardzo pozytywnie na zwiększenie odporności. Nie jest też to metoda, która zagwarantuje nam, że nie będziemy chorzy. Gdyby tak było to byśmy każdego dnia przyjmowali bardzo dużo witaminy C i wtedy nigdy byśmy nie chorowali. To wszystko jednak nie jest aż tak proste jak nam się wydaje. Wiele chorób, które nam dotyczą to wirusy, dlatego nie...
ile krwi traci się podczas okresu
Pierwsza miesiączka jest wielkim przeżyciem dla każdej dziewczynki. Przeważnie występuje pomiędzy 11 a 14 rokiem życia. Choć niektóre kobiety zaczynają miesiączkować dużo wcześniej lub znacznie później. Przyjmuje się nawet, że pierwsze krwawienie może wystąpić pomiędzy 9 a 16 rokiem życia. Mówi się, że w tym aspekcie jesteśmy bardzo podobne do swoich mam i menstruacja rozpoczyna się w tym samym...
detoks, zdrowe odżywianie
Detoks - czy warto go stosować?  Wiosna zbliż się wielkimi krokami, a to oznacza, że niedługo trzeba będzie zrzucić zimowe nakrycie i odsłonić nieco ciała. Wobec tego zaczyna się również okres diet przedwakacyjnych. Niektórzy jednak wolą zacząć to na spokojnie albo postawić na samo oczyszczanie organizmu, wierząc, że dzięki temu pozbędą się toksyn i wody podskórnej. Co daje detoks? Jak...

ZOBACZ TEŻ