Witamina C wpływa bardzo pozytywnie na zwiększenie odporności. Nie jest też to metoda, która zagwarantuje nam, że nie będziemy chorzy. Gdyby tak było to byśmy każdego dnia przyjmowali bardzo dużo witaminy C i wtedy nigdy byśmy nie chorowali. To wszystko jednak nie jest aż tak proste jak nam się wydaje.
Wiele chorób, które nam dotyczą to wirusy, dlatego nie...
Kobiecy alkoholizm to coraz bardziej powszechny problem, z którym nie potrafi sobie poradzić bardzo duża liczba kobiet. Niestety życie w biegu, a także stresujące sytuacje w życiu, znacząco zaburzają prawidłowe myślenie, a także zdrowe podejście do życia. Niestety wiele osób decyduje się leczyć alkoholem swoje wszystkie życiowe bolączki. Przynosi to bowiem chwilową ulgę, jednak dobre samopoczucie nie trwa długo...
Wielorazowe płatki kosmetyczne - jak je stosować?
Życie w duchu less waste ogarnia coraz więcej sfer życia codziennego. Również kosmetyki. W sklepach znajdziemy już nie tylko kosmetyki w przyjaznych dla środowiska opakowaniach, ale także eko alternatywy dla tradycyjnych kosmetyków, między innymi szampon w kostce lub wielorazowe waciki kosmetyczne. Wielorazowe płatki kosmetyczne można już kupić niemal w każdej drogerii. Mimo, że...
Less waste - co to jest i jak wprowadzić to w życie?
Każdego roku liczba produkowanych przez nas śmieci wzrasta. Wszechobecny plastik zalewa naszą planetę. W przyszłości taka sytuacja może doprowadzić do poważnego kryzysu ekologicznego Zaśmiecenie naszego naturalnego środowiska to już nie marketingowa fikcja, a rzeczywisty problem, z którym musimy się uporać, aby nie doprowadzić do katastrofy. Na popularności zyskują dwa...
Gua Sha - czy warto go używać?
Masaż Gua Sha podbił Internet i gabinety kosmetyczne. Nic w tym dziwnego. Ten pozornie prosty zabieg przywraca młodość skórze i modeluje twarz. Może być częścią zabiegu w gabinecie, ale ten prosty masaż twarzy możesz wykonywać też sama w domu. Nie będzie tak spektakularny, jak ten zrobiony przez profesjonalistę, ale efekty będą piękne. Potrzebny Ci...
Skinimalizm - najgorętszy trend beauty 2021 roku
Koniec z toną makijażu. Skinimalizm będzie najmodniejszym trendem beauty w 2021 roku.
O co w tym chodzi? Mniej znaczy więcej! Coraz więcej kobiet zaczyna go wprowadzać w swoje życie. Na dodatek czas spędzany w domu przez pandemię z pewnością przyczynił się do zmiany naszych nawyków, również tych makijażowych. Spędzając większość czasu w domu, stawiamy...
Jak prawidłowo stosować maski w płachcie?
Maski w płachcie stały się popularne dzięki 10 krokom koreańskiej pielęgnacji. Pojawiły się na rynku kilka lat temu i od tego czasu nie słabną na popularności. Maski w płachcie oferują wszystko to, co najlepsze dla Twojej skóry. Mogą być ratunkiem dla zmęczonej, szarej i zanieczyszczonej cery. Mogą stać się prawdziwym rytuałem pielęgnacyjnym, który będziesz...
Palo Santo - czym jest jakie ma właściwości?
Mówi się, że jego zapach doskonale relaksuje, a dym potrafi oczyszczać ze złej energii. Używa się go do rytuału okadzania. Drewno Palo Santo stosowane było kiedyś w medycynie ludowej, a współcześnie wykorzystywane jest po prostu jako składnik kosmetyków, perfum i olejków eterycznych. Obecnie jednak, kiedy chętnie sięgamy do dawnych rytuałów relaksacyjno-urodowych (czego przykładem...
Detoks - czy warto go stosować?
Wiosna zbliż się wielkimi krokami, a to oznacza, że niedługo trzeba będzie zrzucić zimowe nakrycie i odsłonić nieco ciała. Wobec tego zaczyna się również okres diet przedwakacyjnych. Niektórzy jednak wolą zacząć to na spokojnie albo postawić na samo oczyszczanie organizmu, wierząc, że dzięki temu pozbędą się toksyn i wody podskórnej. Co daje detoks? Jak...
Pierwsza miesiączka jest wielkim przeżyciem dla każdej dziewczynki. Przeważnie występuje pomiędzy 11 a 14 rokiem życia. Choć niektóre kobiety zaczynają miesiączkować dużo wcześniej lub znacznie później. Przyjmuje się nawet, że pierwsze krwawienie może wystąpić pomiędzy 9 a 16 rokiem życia. Mówi się, że w tym aspekcie jesteśmy bardzo podobne do swoich mam i menstruacja rozpoczyna się w tym samym...
