niedziela, lipiec 3, 2022
ile trwa trawienie
Czy przygotowując i konsumując różne potrawy zastanawiałeś się kiedyś nad tym, co dzieje się z nimi później w organizmie? Czy każdy posiłek jest tak samo przyjmowany przez organizm? W organizmie ludzkim zachodzi szereg procesów związanych właśnie ze spożywanym pokarmem i z jego trawieniem i wchłanianiem. Maja one na celu dostarczenie organizmowi energii potrzebnej do jego funkcjonowania. W proces ten zaangażowane są...
jaki rower trekkingowy
Jeśli chcemy kupić rower trekkingowy to oznacza, że chcemy dużo jeździć. Jest to rower, który łączy w sobie cechy wszystkich rowerów, dlatego jest bardzo funkcjonalny. Te osoby, które lubią jeździć na wycieczki te łatwiejsze jak i trudniejsze to wybierają właśnie taki rower, który jest w stanie spełnić wszystkie ich oczekiwania i wymagania. W ten sposób mają dokładnie taki model,...
sałatka
Warto zauważyć, że trzy najważniejsze makroskładniki, które dbają o podtrzymanie biochemicznych funkcji organizmu, potrafią dostarczyć energii oraz siły do codziennego funkcjonowania to węglowodany, białka oraz tłuszcze. Brak któregokolwiek z nich może poważnie zaburzyć gospodarkę organizmu i wpłynąć negatywnie na funkcjonowanie człowieka. Żeby organizm funkcjonował prawidłowo potrzebujemy te składniki w specjalnie zbilansowanej ilości. Tylko wtedy możemy zapewnić odpowiednią i prawidłową...
ile kosztuje szczepionka na pneumokoki
Rodzice rozumieją, jak ważne jest dbanie o zdrowie dziecka. Zainteresuje wszystkich rodziców na pewno fakt ile kosztuje szczepionka na pneumokoki. Warto zauważyć, że w 2017 roku wprowadzono obowiązkową szczepionkę przeciwko pneumokokom. Nie wszyscy rodzice wiedzieli, że mogą wybrać inne szczepionki niż preparat 10-walentynego, czyli tak zwany Synflorix PCV10. Co ważne to Prevenar PCV13, która chroni nawet przed 13 szczepami pneumokoków,...
aloes, aloe vera
Aloes - właściwości i działanie Aloes jest jedną z roślin należących odznaczających się właściwościami leczniczymi. Jest bardzo wszechstronną rośliną i ma wiele zastosowań. Ma on pozytywny wpływ na organizm dzięki temu, że ma właściwości przeciwbólowe, działa przeciwzapalnie oraz bakteriobójczo. Jego liście są bardzo mięsiste i wypełnione substancjami pomagającymi w utrzymaniu zdrowia.  Roślina ta została odkryta przez Egipcjan i służyła im w...
less waste, ekologia
Less waste - co to jest i jak wprowadzić to w życie? Każdego roku liczba produkowanych przez nas śmieci wzrasta. Wszechobecny plastik zalewa naszą planetę. W przyszłości taka sytuacja może doprowadzić do poważnego kryzysu ekologicznego Zaśmiecenie naszego naturalnego środowiska to już nie marketingowa fikcja, a rzeczywisty problem, z którym musimy się uporać, aby nie doprowadzić do katastrofy. Na popularności zyskują  dwa...
lepszy sen, jak lepiej spać
Lepszy sen - jak go osiągnąć ? Prawidłowy sen ma ogromny wpływ na nasze ogólne samopoczucie. Kiedy źle śpimy jesteśmy zmęczeni, a przez to przewrażliwieniu i bardziej podatni na stres lub zjawiska pogodowe. Żeby mieć lepszy sen, wysypiać się i nie budzić się w nocy, trzeba najpierw uporządkować swój dzień. Lepszy sen - rutyna Około godziny 7:00 zatrzymuje się wydzielanie melatoniny, a...
ashwagandha, zdrowe odżywianie
Ashwagandha - jak stosować? Ashwagandha to roślina, która na fali popularności medycyny ajurwedyjskiej, zyskuje coraz większą popularność u nas. Cenne składniki znajdujące się w owocach i korzeniu rośliny znalazły zastosowanie w terapii wielu schorzeń. jakie ma właściwości i jak stosować?  Ashwagandha – co to? Ashwagandha to roślina rosnąca pod postacią zielonego krzewu głównie w strefie subtropikalnej, ale uprawiana jest też w klimacie...
bioceluloza, maski w płachcie, domowe spa
Maski w płachcie z biocelulozy Już od kilku lat maski w płachcie nie tracą na swojej popularności. Przybyły do nas za sprawą 10 kroków koreańskiej pielęgnacji, a jednym z etapów są maseczki w płachcie, czyli kawałek tkaniny nasączony odżywczą esencją. Najlepiej sprawdzają się naturalne materiały, zwłaszcza bioceluloza, której używa się przede wszystkim podczas zabiegów medycznych. Dlaczego maski z biocelulozy są...
gąbka konjac, less waste
Gąbka Konjac - czym jest i jak używać? Gąbka Konjac stała się bardzo popularna w pielęgnacji less waste. Chyba każdy już o nich słyszał. Ale czym w zasadzie są i z czego są zrobione?  Konjac – co to właściwie jest? Gąbka Konjac wykonana jest z czystego włókna konjac, pochodzącego z koreańskiej wyspy Jeju, wpisanej na listę Światowego Dziedzictwa UNESCO! Konjac jest rośliną z...

ZOBACZ TEŻ